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当我谈退休 我在想什么

浏览次数: 日期:2016-08-24 13:02

  退休是人生的一大转折,它预示着原来的生活习惯、经济收入、地位和名誉等将发生变化。退休后,离开了多年倾心、热爱的工作岗位,多年适应的工作规律、生活环境及生活方式都会发生很大变化。

  要克服这些消极的情绪其实很简单。首先,保持身体健康和心理健康是获取幸福和快乐的基石。上了年岁的人,如何保持其生活的正常运转,这就需要我们养成科学的生活方式:合理调配饮食起居,平衡营养摄取,坚持锻炼身体,讲究个人和环境卫生。不要让病来找你,而要善于自我调节,提高免疫力,御疾于体外。

  活到老学到老,培养自己的兴趣爱好。退休之后,我们进入了人生第二个春天的新阶段。领着退休金,生活无忧无虑,拥有大量的闲暇时间可供随意消费,还不抓紧这有限的美好时光享受人生,那不就亏待了咱自己?加强锻炼,修身养性,旅游观光,阅读写作,养花育草,交友同乐,发挥余热,奉献社会……等等,各取所好,自得其乐。有的人说,我没什么爱好,不知该怎样打发时光?其实,兴趣爱好是可以培养的。有的退休职工由于参加了多种活动,找到了乐趣,成天忙的不亦乐乎。在繁忙中,驱散了寂寞无聊,忘掉了烦恼,收获了愉悦、开心和幸福。

  年轻态不是青年的专属,保持年轻乐观的心态。不要总想着自己老了,背上沉重的年龄包袱,而要忘记年龄,让青春回归,童心不泯,当个老顽童,做个乐天派。年轻人爱美,中年人怕老,老年人要不服老,永葆年轻的心态。

  胸怀要宽广,不为琐事烦恼。人人都会遇到不顺心的事。“万事如意”谈何容易,只不过是一种美好的愿望而已。要善于处理好人际关系,大事清楚,小事糊涂,不要钻牛角尖。对别人不要苛求,而要保持宽容的态度。凡事想得开,善于“看破红尘”,把烦恼的事情抛之九霄云外。 知足常乐,人到无求品自高。面对现实,知足常乐。人们的家庭状况、经济收入、生活条件总是千差万别,有高有低。人的愿望也是无止境的。我们应当面对现实,不要只向上比,也要向下比;不仅横向比,也要纵向比,想想比之过去的诸多优越之处。这样,便不会悲叹命运,怨天尤人,而把心情放飞到万里晴空。

  只要做到以上这些,那么,你的晚年生活就会更加潇洒浪漫,就会从“安度”跨越到“欢度”,就会让快乐始终围绕在自己身边,就会让幸福陪伴终身,让每一天都过得甜蜜滋润。

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